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標(biāo)準(zhǔn)200米400米跑道尺寸和規(guī)則
田徑場地跑道表層的結(jié)構(gòu)，從土層發(fā)展到煤渣、石灰、粘土混合層。
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，二十世紀(jì)六十年代初出現(xiàn)了學(xué)校塑膠跑道，八十年代田徑跑道彎道的半徑從36米到37.898米，又發(fā)展到36.50米。經(jīng)驗表明，大多數(shù)400米半圓式跑道被建成彎道半徑為35米到38米之間是適宜的，國際田聯(lián)提議盡可能修建半徑為36.50米的跑道。上述三種不同半徑的跑道均被稱為“400米標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場”。目前在國際、國內(nèi)舉行的各類田徑比賽所使用的場地，多為上述半徑的跑道。
小學(xué)一般都是200
200米跑道：彎道半徑16.
7米，直道段長46.8米，共4道，分道寬小為1．22米，大為1.25米，分道線寬5厘米，所有分道寬應(yīng)相同。
中學(xué)一般都是400
已知標(biāo)準(zhǔn)跑道全長400米，是指內(nèi)圈跑道的長度，而且知道內(nèi)圈的半徑為36米，所以只需先求出內(nèi)圈跑道的兩個半圓彎道的周長和，然后用400米減去兩個彎道的周長和，就得到直道的長。400-3.14×36×2≈174
174÷2=87 米
第四跑道的全長由第四圈的兩個半圓彎道的和再加上兩條直道的和得到，前面面已經(jīng)知道了直道的長度是：87，所以第4跑道的全長是：87×2+2×3.14×(36+1.2×3) ≈423米
87×2+2×3.14×(36+1.2×0) ＝400
第二 87×2+2×3.14×(36+1.2×1) ≈408
第三 87×2+2×3.14×(36+1.2×2) ＝415
第四 87×2+2×3.14×(36+1.2×3) ≈423米
第五 87×2+2×3.14×(36+1.2×4) ≈430米
第六 87×2+2×3.14×(36+1.2×5) ≈438米
第七 87×2+2×3.14×(36+1.2×6) ≈445米
第八 87×2+2×3.14×(36+1.2×
7) ≈453米
節(jié) 標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場
一、規(guī)則規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場
《國際田聯(lián)手冊》規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場跑道全長為400米，由兩個直道和兩個彎道組成。目前國際國內(nèi)田徑比賽通常使用以下規(guī)格的田徑場。
（一）內(nèi)突沿半徑為36米的田徑場
一分道計算半徑為36.30米，一分道一個彎道計算線長114.04米，兩個彎道計算線長為228.08米。一個直段長為85.96米，兩個直段長為171.92米，一分道一圈計算線長度為400米。如北京工人體育場、遼寧鞍山市體育場、上海滬南體育場等。
（二）內(nèi)突沿設(shè)計半徑為37.898米的田徑場
一分道計算半徑為38.198米，一分道一個彎道計算線長為120米，兩個彎道計算線長240米。一個直段為80米，兩個直段長為160米，一分道一圈計算線長度為400米。如北京國家奧林匹克體育中心田徑場、沈陽市體育中心田徑場、24屆奧運會韓國漢城田徑場等。
（三）內(nèi)突沿設(shè)計半徑為36.50米的田徑場
一分道計算半徑為36.80米，一分道一個彎道計算線長為115.61米，兩個彎道計算線長231.22米。一個直段為84.39米，兩個直段長為168.
78米，一分道一圈計算線長度為400米。如大連市體育場、廣州奧林匹克田徑場、長沙市賀龍體育場、23屆奧運會美國洛杉機田徑場等。
（四）徑賽跑道的寬度
徑賽跑道寬9.
76米至10.00米(八條分道)或
7.32米至
7.50米(六條分道)，每條分道寬1.22～1.25米(包括右側(cè)分道線)，分道線寬5厘米，所有分道寬應(yīng)相同。除草地跑道外，跑道內(nèi)側(cè)應(yīng)用合適材料制成的突沿加以分界，突沿高約5厘米，小寬度5厘米；如能排水，突沿高可達6.5厘米，但不得超過；如無突沿，則需畫5厘米寬的標(biāo)志線。
（五）創(chuàng)紀(jì)錄的跑道
規(guī)則規(guī)定，創(chuàng)紀(jì)錄的跑道，其外道的半徑不得超過50米。除非該場地曲段的兩個半徑中的大半徑所構(gòu)成的弧，在180°的彎道不超過60°。
（六）跑道的傾斜度
跑道的右左傾斜度大不得超過百分之一(1：100)，向跑進方向總的傾斜度不得超過千分之一(1：1000)，新建跑道的側(cè)向傾斜應(yīng)向里傾斜(里低外高)。
（七）障礙賽跑道
障礙跑水池段在跑道內(nèi)突沿內(nèi)側(cè)(半徑36米、36.50米)或跑道外突沿外側(cè)(半徑37.898米、36．50米)均可，好設(shè)在跑道外突沿外側(cè)，但占地面積較大。
（八）田徑場的縱軸線
田徑場的縱軸線(即中線)應(yīng)為南北方向，并避開主導(dǎo)風(fēng)向，與子午線夾角不應(yīng)大于5～10度，終點向前應(yīng)有一定的緩沖區(qū)域。
二、田徑運動場地的基本結(jié)構(gòu)
一個標(biāo)準(zhǔn)的田徑場一般由外場、中場及內(nèi)場三部分組成。
外場：徑賽跑道外側(cè)余地所占有的空間。一個大型田徑運動場地在此部分要建筑看臺或其它有關(guān)設(shè)施，它的大小是根據(jù)空地面積與設(shè)計要求來決定的。如一個僅供教學(xué)和訓(xùn)練的田徑場外場僅占幾米，而標(biāo)準(zhǔn)田徑場四周要留有幾十米的空間。
中場：徑賽跑道所占有的空間。一個標(biāo)準(zhǔn)田徑場一般要設(shè)8～10條分道，每條分道寬1.22米～1.25米。
內(nèi)場：供田賽或球類比賽使用的部分。一個標(biāo)準(zhǔn)的田徑場內(nèi)場，可修建一個標(biāo)準(zhǔn)的足球場。
標(biāo)準(zhǔn)半圓式400米田徑場的跑道是有兩個180°的半圓（彎道）和兩個直段組成。現(xiàn)將半圓式田徑場地有關(guān)名詞說明如下：
（一）總軸線
此線也稱中線，它把場地等分為東西兩部分，在繪圖和修建場地時必須以這條線為基線。
（二）圓心
圓心在縱軸線上。南北兩端的彎道各有一個圓心，它是彎道內(nèi)、外突沿和各條分道的圓心。
（三）內(nèi)突沿，外突沿
內(nèi)突沿與外突沿是跑道的內(nèi)邊與外邊。田徑規(guī)則規(guī)定內(nèi)、外突沿的寬度均為5厘米，它們的寬度都不計入跑道的寬度之內(nèi)。
（四）直、曲段分界線
直、曲段分界線把跑道的直段與曲段(彎道)分開，這兩條線與場地的縱軸線垂直，相交于圓心。通常把終點線處的直、曲段分界線叫直曲段分界線，或稱分界線；其余的直、曲段分界線，按逆時針方向排列，依次為第
二、第三和第四直曲段分界線。這四條分界線作為測量跑道的基準(zhǔn)線，應(yīng)在跑道上用明顯的標(biāo)記標(biāo)出它們的位置。通常把直曲段分界線前面的彎道叫做彎道，第三直曲段分界線前面的彎道叫第二彎道。
（五）直段、直道
直段是、第二彎道之間的跑道,直道是直段和直段兩端延長部分的總稱。
（六）跑道寬、分道寬
跑道寬是指內(nèi)突沿與外突沿之間的寬度，也稱跑道總寬。分道寬是指各條分道的寬度。
（七）分道線
分道線寬5厘米，分別把跑道分為各條分道。分道線計算在內(nèi)側(cè)跑道的寬度之內(nèi)，例如、二道的分道線包括在分道寬度內(nèi)。
（八）計算線
計算線只供計算跑道周長之用故稱計算線。畫場地時不需畫出計算線。田徑競賽規(guī)則規(guī)定，條分道的計算線距跑道內(nèi)突沿的外沿0.30米，第二至第八道的計算線距內(nèi)側(cè)分道線外沿0.20米。由于賽跑時運動員一般在這條未畫出的線上跑，所以計算線也稱實跑線。
三、修建半圓式田徑場應(yīng)注意的問題
（一）關(guān)于田徑場的位置
不論建學(xué)校田徑場還是公共體育場都有與其他建筑物配合的問題，從整個布局考慮建田徑場應(yīng)注意以下幾點：
1、 地址要便于排水和供水。
2、 地點要適中，交通方便，便于人們使用和觀看比賽。
3、整體美觀，地勢開闊，空氣新鮮，陽光充足，周圍有足夠的余地。
4、主、副場安排合理，即準(zhǔn)備活動場地離比賽地點近。
5、能合理安排各類競賽項目用地，避免使用時發(fā)生沖突。
（二）關(guān)于確定田徑場的方向
用中線的方向來代表田徑場的方向，田徑項目的所有運動方向同中線的方向應(yīng)是一致的，和中線的方向基本是平行的。原則上應(yīng)以南北方向為好（考慮日照方向），因為運動一般多在早晨、上午、下午進行，以避免光線刺眼。如不設(shè)看臺的場地，可在兩側(cè)種植高大的樹木，這樣可在上下午起到遮蔭的作用，如果條件允許田徑場好設(shè)南北向。
確定方向的出發(fā)點：
1.設(shè)計上很大程度上是從經(jīng)濟上考慮。可根據(jù)地形因地制宜，以減少開支。國外這種利用較多。
2.適當(dāng)?shù)刈⒁猱?dāng)?shù)氐臍夂颍斜匾獣r可適當(dāng)?shù)艮D(zhuǎn)方向；考慮該地區(qū)是否經(jīng)常出現(xiàn)超風(fēng)速的可能（2米/秒）。
（三）關(guān)于跑道的寬度
跑道寬度一般應(yīng)設(shè)8～10條。至少應(yīng)有6條。標(biāo)準(zhǔn)寬度1.22～1.25米。
（四）直段長和彎道長的比例
彎道比直段長，大約是3：2的比例。在條件可能的情況下要維持這個比例。不具備時，應(yīng)盡量把彎道的半徑擴大。
（五）關(guān)于跑道傾斜度的設(shè)計
一般設(shè)計時不超過8/1000，留出2/1000的余量，因為施工是不能保證100/100，允許有誤差。彎道弧的傾斜度，弧如果是8/1000，直彎道交界處多不能超過5/1000，在弧的離心力盡量不超過11公斤，盡可能使坡度產(chǎn)生的離心力接近這個值。
（六）球場地面坡度的設(shè)計
它既是足球場的地面又是田徑比賽中跳躍和投擲項目的比賽用地。整個足球場在中心處應(yīng)向四周傾斜（以利排水），坡度設(shè)計應(yīng)是5/1000～
7/1000，一直傾斜到跑道內(nèi)突沿的內(nèi)沿。根據(jù)這一現(xiàn)象，田賽項目就會增加麻煩，標(biāo)槍會由外向里投，整個助跑道成上坡，跳高助跑也會由外向里成上坡。如果助跑道延伸至彎道還會形成先跑下坡，然后跑上坡，影響比賽效果。補救辦法：應(yīng)在足球場端線后面的部分采取突然向地面傾斜1/1000，使地面出現(xiàn)凹線型。這種辦法是有矛盾的，一是助跑道上坡，二是投擲器械落點高，不在一個水平面上，好的辦法是田徑場和足球場分建。
四、半圓式場地的設(shè)計與繪圖
（一）半圓式田徑場的設(shè)計
半圓式田徑場條跑道周長400米，以半徑36米的半圓式場地為例：其一個直段長85.96米，兩個直段長171.92米；一個彎道長114.04米，兩個彎道長228.08米；周圍的分道一般應(yīng)有6～8條，分道寬1.22～1.25米。
設(shè)計標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場，先要丈量地面的長度和寬度，然后才能確定設(shè)計哪一類場地。一個半圓式400米田徑場的總長度、寬度為：
縱軸總長=2（跑道寬+半徑）+直段長
=2(8×1.22)+85.96
=177.48米
橫軸總寬=2(跑道寬+半徑)
=2(8×1.22+36)
=91.52(米)
因此一個400米標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場地，當(dāng)半徑為36米時，長度不短于177.48米，寬度不少于91.52米；當(dāng)半徑為36.5米時，長度不短于176.9米，寬度不少于92.52米；當(dāng)半徑為37.898米時，長度不短于175.316米，寬度不少于95.316米。此外，還要在田徑場周圍留有余地，如果在直道外側(cè)設(shè)計跳遠和撐竿跳高場地，還需要有更寬的余地。
