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日常使用維護中應注意以下幾點:穿專業用跑鞋、普通運動鞋、平底鞋進入田徑場。「杭州學校塑膠跑道」學校的學校塑膠跑道該如何維護不要穿釘鞋、高跟鞋、再生膠底鞋等菱角分明的硬性鞋底進入場地。「杭州學校塑膠跑道」學校的學校塑膠跑道該如何維護嚴禁在田徑場抽煙,其它火種留在塑膠地面上,并隔離熱源。「杭州學校塑膠跑道」學校的學校塑膠跑道該如何維護避免劇烈的機械沖擊與摩擦,嚴禁用刀、釘、玻璃、沙石等尖銳器械刻畫、磨擦割刺地面,請保持塑膠場地衛生,嚴禁亂吐口香糖、吐痰、亂丟垃圾、及飲用有色飲料。嚴禁攜帶易燃易爆和腐蝕性物品入內,避免接觸有機溶劑、化學藥品及機械油污污染。定期沖刷跑道,油污可用10氨水或洗滌劑擦洗并清掃干凈。請愛護塑膠場地,不要用手掀或腳踢塑膠場地地面,久之會造成塑膠地面的損毀。

塑膠地面上嚴禁車輛行駛、堆壓重物,桌椅等。塑膠場地只作為田徑運動訓練、比賽和教學之用,請不要在學校塑膠跑道上進行跳繩運動,以防造成局部膠粒的脫落。嚴禁損壞運動場的行為。季節性保養,應每年進行兩次大規模的清洗,建議用高壓水管沖刷整個場地。冬季除雪時一定要及時用掃帚掃。如有結冰現象,禁止使用硬物鏟撬,應使其自然融化。學校塑膠跑道在具備一定排水設施的條件下,適應全天候使用。學校塑膠跑道作為運動員訓練、比賽和學生運動及健身鍛煉之用,不適作其它用途學校塑膠跑道鋪設竣工后,需要保養

710天后才能使用。避免煙火并隔離熱源,避免接觸有機溶劑、化學藥品、煙蒂及其它火種、污染物等。避免長期荷重。

聚氨酯塑膠材料的施工過程中怕水、膠漿 在初步固化前碰到一滴水珠就會產生一個大的氣泡,因此施工人員在高溫條件下作業要準備毛巾擦汗。鋪膠面時一定掌握天氣情況并要做好防止突降陣雨的應急措施。鋪膠時間要避開早晨大氣中和地面濕度較大的時候,即使在天氣晴朗的正常工作日,一般好在上午九點以后正式鋪設, 學校塑膠跑道鋪設。膠面的實鋪厚度是指從膠底至表層膠粒的中心,一般從兩方面控制。先通過立模進行厚度尺寸的預檢,對基層局部高出的地方進行修砍或錘擊進行夯低。如果高出不多,可采用平刮尺上加卡具離模刮漿來保證厚度,第11屆亞運會北郊比賽場學校塑膠跑道主賽區為保證厚度,誤差控制為正差,故平均厚度在14MM以上。

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杭州學校塑膠跑道:400米短跑動作要領及技巧

01

起跑個100米,是彎道。猛發力沖出去,迅速加速,把速度帶起來,至少要達到高極限的90。

02

加速第二個100是直道。可以適當的放松,是指放松肌肉,速度不減,也不用刻意加速,跑起來使自己不是很累。

03

保持第三個100米,是彎道。由于第二個直道100米肌肉比較放松,進入彎道后就要馬上加點起來,過了彎道弧后,再放松肌肉10米左右,再加速。

04

沖刺后100米,是直道。所有參加者的力量基本發揮到極致,大家都開始感到疲累,肌肉乏力,酸脹。沒有特殊的技巧,只能硬拼。

05

全程每一個100米都很關鍵,想要在400米短跑中獲得優異成績,在掌握技巧的同時還必須勤學苦練,突破各個瓶勁。

End

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