乒乓球技術(shù)提高之放松握拍
乒乓球體壇馬琳技術(shù)分析
德國(guó)運(yùn)動(dòng)員波爾技術(shù)打法分析
石川佳純技術(shù)分解之高拋發(fā)球
乒乓球打法技術(shù)之生膠近臺(tái)退臺(tái)秘籍
乒乓球技術(shù)之正手攻球“三角形”要領(lǐng)
乒乓拉球技術(shù)之慢打與出手快解析
乒乓技術(shù)之弧圈球的腰腿發(fā)力訓(xùn)練
細(xì)說(shuō)乒乓技術(shù)之“高吊弧圈”
弧圈球技術(shù)要領(lǐng)之搶拉下旋球
乒乓球弧圈技術(shù)之四大動(dòng)作要領(lǐng)
乒乓運(yùn)動(dòng)弧圈球技術(shù)之手腕與小臂發(fā)力
乒乓技術(shù)之前沖弧圈球訓(xùn)練法
打好弧圈球必備六點(diǎn)技術(shù)知識(shí)
記住這些話，乒乓技術(shù)不提高都難
發(fā)球搶攻技術(shù)的全面解析
最常見(jiàn)的5種長(zhǎng)膠打法技術(shù)
弧圈技術(shù)之反帶技術(shù)動(dòng)作介紹
弧圈技術(shù)之近臺(tái)反拉動(dòng)作要點(diǎn)
乒乓技術(shù)中擊球迎前是如何體現(xiàn)的？
弧旋球可謂是乒乓球中的“萬(wàn)王之王”，以快速、旋轉(zhuǎn)、難防出名的弧旋球，業(yè)余愛(ài)好者對(duì)弧旋球往往只能望球欣慰——自己拉不出、別人拉來(lái)的又防不住。
其實(shí)防弧旋球要掌握一定方法和技巧，如果只用手臂打球，那就會(huì)丈二和尚模不著頭腦——懵掉。弧旋球大致可分三種：1、前沖；2、加轉(zhuǎn)；3、側(cè)拐。
不好說(shuō)哪一種最強(qiáng)，最難防。一個(gè)弧旋球選手通常會(huì)拉不同的組合來(lái)迷惑對(duì)手，而在業(yè)余中，很少有人能將這幾種都拉好的，像我雖然能拉，但是已是貌合神離。同樣業(yè)余選手對(duì)幾種弧旋球的防守也各有強(qiáng)弱好壞，一場(chǎng)球要經(jīng)常試探試圖找到對(duì)方弱點(diǎn)。
買正品乒乓球底板就上健倫網(wǎng)，品牌全，價(jià)格優(yōu)：品牌 :全部蝴蝶Butterfly |紅雙喜DHS |斯帝卡STIGA |亞薩卡YASAKA |達(dá)克 |銀河 |驕猛XIOM |多尼克DONIC |尼塔庫(kù)NITTAKU |友誼729 |岸度andro |TSP大和 |郗恩庭 |挺拔TIBHAR |世奧得SWORD |三維SANWEI |雷蛇 |LOKI雷神神龍木阿迪達(dá)斯 |拍里奧PALIO |阿瓦拉 |德國(guó)陽(yáng)光SUNFLEX |優(yōu)拉JOOLA |大維DAWEI |可牛Cornilleau |可酷達(dá)酷KOKUTAKU |轟炸機(jī)BOMBER |
按道理來(lái)說(shuō)前沖速度快、弧線低，多以拉它為主要得分手段，然而技術(shù)難度、失誤率相對(duì)較大，如果碰到對(duì)方還根本不懼（我經(jīng)常碰到前沖弧旋球被人擋回來(lái)，或是加力推掉），那就更糟了。此時(shí)如果你換一種改拉加轉(zhuǎn)，由于對(duì)方不可能極全面，也許看你的，球速慢弧線低，掉以輕心，殊不知此球是暗藏殺機(jī)，加之自身拍型控制不當(dāng)（很難一下改過(guò)來(lái)），一擋就飛掉或是出高球被扣死。而對(duì)側(cè)拐，往往對(duì)于球落桌時(shí)的一個(gè)水平側(cè)移沒(méi)有考慮再先，容易失誤。當(dāng)然如果你碰到高手，那你就認(rèn)了吧！
弧旋球的防守的方法也多得很，下面列舉幾種常用方法。
1、擋——最簡(jiǎn)單的方法，擋弧旋球主要在近、中臺(tái)，要根據(jù)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)選擇加力、減力和拍型的控制要恰到好處，否則容易出界、下網(wǎng)，此法適合防守前沖。（孔令輝的左手）
2、快帶——弧旋球一落桌，就以拍子蓋住快速帶過(guò)，站位近臺(tái)，我多用此法對(duì)付加轉(zhuǎn)，尤其是近網(wǎng)的。關(guān)鍵是速度一定要快，拍子一定要蓋住。（國(guó)梁的正手為代表）
3、反拉——高手的選擇，看世界級(jí)選手對(duì)拉弧旋是最爽的，前面兩種都屬防守，此種以攻為守，在戰(zhàn)術(shù)上已經(jīng)勝出。站位在中、遠(yuǎn)臺(tái)，待球落桌起第二弧線時(shí)，看準(zhǔn)了以強(qiáng)勁的力量反沖，對(duì)于前沖、側(cè)拐都有良好的效果。對(duì)
于高手，訓(xùn)練有素，力量充沛，步伐到位，臨場(chǎng)上這種方法是失誤最少的。對(duì)大部分業(yè)余選手來(lái)說(shuō)有點(diǎn)勉為其難。（王力勤、金澤洙正手）。
4、削——我不會(huì)。
蝴蝶Butterfly BTY-305 乒乓球拍單拍套 2019年世乒賽限定款！
下面是個(gè)人體會(huì)與大家同切磋：
1、判斷旋轉(zhuǎn)——防守的關(guān)鍵。如果你對(duì)來(lái)球旋轉(zhuǎn)沒(méi)數(shù)，那就只有憑運(yùn)氣了，球感好的高手，看對(duì)方回球的動(dòng)作，觸球的剎那，吃球的厚薄，球運(yùn)行的軌跡，可以知道個(gè)八九不離十。一般下旋球拉回來(lái)的球是加轉(zhuǎn)的，旋轉(zhuǎn)一定強(qiáng)。吃球薄的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。有一種假弧旋對(duì)手是托過(guò)來(lái)的，其實(shí)不轉(zhuǎn)，不能以同樣的拍型接球。
2、注意對(duì)方起拍時(shí)的拍型，預(yù)知落點(diǎn)，提前移動(dòng)步伐。由于弧旋球球速快如果站在那里等的話是來(lái)不及的，要根據(jù)你回過(guò)去的球和對(duì)方觸球的剎那來(lái)判斷，跑提前量，步伐到位是回?fù)舻闹匾蛩亍＠纾闫卜词执蠼牵瑢?duì)方一般只能拉斜線，此時(shí)對(duì)方如果加上滑板技術(shù)，那么回過(guò)來(lái)的球角度將加大。正手長(zhǎng)球，對(duì)方拉過(guò)來(lái)的選擇就多了，除了注意對(duì)手拍型，有時(shí)要甚至可根據(jù)對(duì)手的習(xí)慣，有的人偏愛(ài)拉直線，有的人是大角度。
3、最好的防守——不讓對(duì)手輕易起拍。弧旋球一旦拉過(guò)來(lái)防守都不會(huì)是輕松的事兒，所以加強(qiáng)控制與反控制，使對(duì)手不能輕易上手。例如，控球不出臺(tái)，搓球旋轉(zhuǎn)變化，適用性能不同膠皮等等。最忌諱正手出臺(tái)長(zhǎng)球，原因很明顯，而出臺(tái)短球，例如正手出臺(tái)短球，雖短但出臺(tái)，如果對(duì)手步伐到位，此時(shí)拉過(guò)來(lái)的球?qū)?huì)是角度極大（有沒(méi)有看過(guò)網(wǎng)球，近網(wǎng)的球被對(duì)手回上——死定了）超級(jí)難防。
