乒乓球技術-波爾的高調弧圈球
專賣工廠：乒乓球臺廠家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時間：2022-11-14 00:07:03
乒乓球技術提高之放松握拍
乒乓球體壇馬琳技術分析
德國運動員波爾技術打法分析
淺談弧旋球及防守相關技術要點
石川佳純技術分解之高拋發(fā)球
乒乓球打法技術之生膠近臺退臺秘籍
乒乓球技術之正手攻球“三角形”要領
乒乓拉球技術之慢打與出手快解析
乒乓技術之弧圈球的腰腿發(fā)力訓練
細說乒乓技術之“高吊弧圈”
弧圈球技術要領之搶拉下旋球
乒乓球弧圈技術之四大動作要領
乒乓運動弧圈球技術之手腕與小臂發(fā)力
乒乓技術之前沖弧圈球訓練法
打好弧圈球必備六點技術知識
記住這些話，乒乓技術不提高都難
發(fā)球搶攻技術的全面解析
最常見的5種長膠打法技術
弧圈技術之反帶技術動作介紹
弧圈技術之近臺反拉動作要點
高吊弧圈球，又稱“加轉弧圈球”。現(xiàn)在“高吊弧圈球”的使用頻率要高一些。
特點：上旋強烈，第一弧線較高，運行速度較慢，第二弧線反彈下墜，向下滑落快，不易識別著臺點及飛行軌跡，給對方掌握回球的節(jié)奏、時間、拍形增加困難，感到對不上點，使不上勁，能直接得分或為拉前沖弧圈制造機會，通常在接發(fā)球、對削、搓、擋、攻以及接出臺的下旋球時運用。雙方對拉弧圈球時很精彩很好看。
橫板反手拉加轉弧圈球技術
站位：判斷來球，選好站位。
引拍：球拍向下方引至大腿內側，身體重心隨之下降，右肩下沉，肘關節(jié)稍向前頂出，手腕稍外展并適當放松。
擊球：向上前方揮拍，以肘關節(jié)為力點帶動前臂發(fā)力，充分發(fā)揮手腕的轉動作用。在來球的下降前期，身體向上抬起，摩擦球的中上部。身體稍向后仰，幫助手腕調節(jié)弧線。
還原：控制動作幅度，快速還原。
要點：1、引拍時手腕要下垂，拍形要打開。
2、頂肘，甩臂，快速抖腕。
3、身體略后仰。
Betterfly蝴蝶波爾ZLC 22890乒乓底板Timo Boll-ZLC（波爾ZL-CARBON） 波爾經(jīng)典球拍！
橫板正手拉加轉弧圈技術
站位：判斷來球，選好站位。
引拍：右肩下沉，向后下方引拍，腰向后稍轉動，引拍位置比前沖弧圈球要低。
擊球：向上前方揮拍，出球點比前沖低，拉球時的肘關節(jié)角度在130－160度之間，加力摩擦球的中部，身體重心由右腳移至左腳，拉球的下降期。
還原：盡可能控制隨勢揮拍動作不要過大，注意還原。
要點：1、拍面立起，摩擦球的中部。
2、充分利用蹬伸的力量。
初學者注意事項：
1、初學者常易拉漏球，或球擦拍邊，找不準擊球點，要多做徒手練習，牢記動作要領，逐步體會手、腰髖、腿的配合和肌肉感覺，產(chǎn)生手感。
2、拉弧圈球，是先打后摩，又打又摩，以摩為主。因此，手臂不能伸得太直，引拍不要過低，拍形前傾角度不能過大，向上發(fā)力時也要向前發(fā)力，以免造成漏球、擊球時間遲、發(fā)力效果差等現(xiàn)象。
3、手腕要先向后伸，觸球一剎那，向前打擊球后向上摩擦，這樣爆發(fā)力大，還能起微調的作用。加強了手腕對拍形、弧線的控制，增強了摩擦力。
健倫網(wǎng)活動“初夏開搶啦” 優(yōu)惠多多 獎品多多 微信支付送 免費送球盒
http://www.bjwanlong.cn/topic.php?topic_id=51
健倫網(wǎng)乒乓裝備---乒乓底板---乒乓套膠---乒乓輔件 歡迎選購！
乒乓球底板專區(qū)：http://www.bjwanlong.cn/category-14-b0.html
乒乓球膠皮專區(qū)：http://www.bjwanlong.cn/category-15-b0.html
乒乓球拍專區(qū)：http://www.bjwanlong.cn/category-22-b0.html
乒乓球臺專區(qū)：http://www.bjwanlong.cn/category-18-b0.html
乒乓球發(fā)球機：http://www.bjwanlong.cn/category-19-b0.html
健倫網(wǎng)小編整理編輯: www.dpin100.com
特別聲明：除本站聲明文章來自健倫網(wǎng)原創(chuàng)外，其余均轉載自網(wǎng)上，作品版權歸原作者及所屬媒體所有!本站刊載此文僅為運動愛好者提供更多裝備信息。如果您認為我們侵犯了您的版權，請告知！本站立即刪除。
