乒乓球體壇馬琳技術(shù)分析
德國(guó)運(yùn)動(dòng)員波爾技術(shù)打法分析
淺談弧旋球及防守相關(guān)技術(shù)要點(diǎn)
石川佳純技術(shù)分解之高拋發(fā)球
乒乓球打法技術(shù)之生膠近臺(tái)退臺(tái)秘籍
乒乓拉球技術(shù)之慢打與出手快解析
乒乓技術(shù)之弧圈球的腰腿發(fā)力訓(xùn)練
細(xì)說(shuō)乒乓技術(shù)之“高吊弧圈”
弧圈球技術(shù)要領(lǐng)之搶拉下旋球
乒乓球弧圈技術(shù)之四大動(dòng)作要領(lǐng)
乒乓運(yùn)動(dòng)弧圈球技術(shù)之手腕與小臂發(fā)力
乒乓技術(shù)之前沖弧圈球訓(xùn)練法
打好弧圈球必備六點(diǎn)技術(shù)知識(shí)
記住這些話，乒乓技術(shù)不提高都難
發(fā)球搶攻技術(shù)的全面解析
最常見(jiàn)的5種長(zhǎng)膠打法技術(shù)
弧圈技術(shù)之反帶技術(shù)動(dòng)作介紹
弧圈技術(shù)之近臺(tái)反拉動(dòng)作要點(diǎn)
乒乓技術(shù)中擊球迎前是如何體現(xiàn)的？
乒乓技術(shù)中持球最佳搭配乒乓套餐
乒乓球技術(shù)
乒乓球技術(shù)五個(gè)基本因素是：弧線、力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)。
弧線是乒乓球在空中飛行的軌跡。
力量作用于球，是通過(guò)球的前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度表現(xiàn)出來(lái)的。如果你在進(jìn)攻當(dāng)中猛力扣殺，使對(duì)方接不好，那么你就要打得有力量。如果你是在加強(qiáng)旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度，無(wú)論是制造上旋或下旋，那么你一定要用力摩擦球。
為了盡量減少對(duì)方的準(zhǔn)備時(shí)間，你必須抓緊時(shí)間，爭(zhēng)取在最短、最快的時(shí)間內(nèi)把球回?fù)舻綄?duì)方的面上，使對(duì)方措手不及，這就速度。
為了增加對(duì)方還擊的難度，還可以制造各種旋轉(zhuǎn)球，迫使對(duì)方回球失誤后“出機(jī)會(huì)”球，這就是旋轉(zhuǎn)。
乒乓球不大，要使自己打過(guò)去的球更具威力，必須要調(diào)動(dòng)對(duì)方前后、左右的移動(dòng)或奔跑。因此要講究落點(diǎn)。
所以說(shuō)，弧線、力量、速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)是乒乓球技術(shù)的基本因素。
一、直拍握拍法
（一）快攻類型握拍法
快攻類型（包括左推右攻和兩面攻兩種打法）常見(jiàn)的握拍方法有以下三種：
1．球拍柄右側(cè)貼在食指的第三關(guān)節(jié)處，以食指的第二關(guān)節(jié)壓住球拍的右肩，食指的第一關(guān)節(jié)自然向內(nèi)彎屈，拇指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要適中）。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節(jié)托
于球拍背面，使球拍保持平穩(wěn)。
這種握拍法，手腕比較靈活。可以在發(fā)球時(shí)利用手腕動(dòng)作，發(fā)出動(dòng)作相似而旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)不同的球；也可以很靈活地打出斜、直線球；對(duì)臺(tái)內(nèi)球的處理也較為有利，由反手位用反手擊球后再打正手位的來(lái)球，以及由反手位用
反手擊球后進(jìn)行側(cè)身正手攻球時(shí)，有利于正、反手兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作的協(xié)調(diào)結(jié)合。對(duì)中路追身球，手腕可以自然下垂，通過(guò)手腕來(lái)調(diào)節(jié)拍形，對(duì)來(lái)球進(jìn)行合理的回?fù)簟Ｓ眠@種握拍法進(jìn)行正手攻球時(shí)，拇指與中指協(xié)調(diào)用力，食指相
對(duì)放松，無(wú)名指微離中指，指尖輕托球拍背面，以保持發(fā)力時(shí)球拍的穩(wěn)定。進(jìn)行反手攻球或推擋球時(shí)，食指和中指協(xié)調(diào)用力，拇指相對(duì)放松。用手腕發(fā)力時(shí)（包括正、反手擊球），以中指發(fā)力為主，拇指和食指保持拍形的穩(wěn)
定，同時(shí)作輔助用力。
2．握拍方法與第一種基本相同，但拇指與食指之間的距離較大（鉗形較大）。這種握拍法有利于上臂和前臂的集中發(fā)力。因此，中、遠(yuǎn)臺(tái)攻球，正手攻球，扣殺球都比較有力。但由于拇指與食指之間的距離較大，握拍較深
，對(duì)手腕的靈活性有一定的影響，對(duì)處理臺(tái)內(nèi)球、轉(zhuǎn)球、推擋球和追身球差。
3．拍柄右側(cè)貼在食指第二、三關(guān)節(jié)之間，以拇指和食指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左，右兩肩，兩指間的距離適中（但比第一種握法要小一些），以中指的第一指節(jié)左側(cè)將球拍背面托住，無(wú)名指和小指斜疊在中指之下，用無(wú)名
指輔助中指托住球拍背面，使球拍保持平穩(wěn)。
這種握拍法為部分兩面攻的運(yùn)動(dòng)員所采用，其優(yōu)點(diǎn)是進(jìn)行反手攻球時(shí)，提起前臂后拍頭朝上，有利于反手高壓打球，使打出去的球快速有力。這種握拍法，由于沉手時(shí)拍形下垂，因此在進(jìn)攻中路迫身球時(shí)比較協(xié)調(diào)。由于拇
指與食指之間的距離較小，手腕比較靈活，因此易于處理臺(tái)內(nèi)球，對(duì)突擊加轉(zhuǎn)球也較好，其缺點(diǎn)是對(duì)正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。同時(shí)因手腕比較靈活，拍形不易固定。
乒乓球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)
一、國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將：
凡符合下列條件之—者，可申請(qǐng)授予國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將的稱號(hào)。
（一）在奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽、世界杯賽中，獲得男、女團(tuán)體前三名的運(yùn)動(dòng)員（個(gè)別成績(jī)很差者除外），獲得各單項(xiàng)比賽前八名的運(yùn)動(dòng)員；
（二）在國(guó)際乒聯(lián)公布的當(dāng)年度世界排名表中前十六名的選手；
（三）在國(guó)際乒聯(lián)舉辦的職業(yè)巡回賽總決賽中，獲得各單項(xiàng)前三名的運(yùn)動(dòng)員。
二、運(yùn)動(dòng)健將：
凡符合下列條件之一者，可申請(qǐng)授予運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)。
（一）凡獲得奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽、世界杯賽正式參賽資格的選手；
（二）凡被列入國(guó)際乒聯(lián)公布的世界排名表前五十名的選手；
（三）在亞運(yùn)會(huì)、亞洲錦標(biāo)賽、亞洲杯賽中獲得任何一個(gè)項(xiàng)目前八名的運(yùn)動(dòng)員。
（四）在國(guó)際乒聯(lián)和中國(guó)乒協(xié)承認(rèn)的重大國(guó)際比賽上，有世界比賽前十六名隊(duì)中的四個(gè)隊(duì)（必須有國(guó)際乒聯(lián)和亞乒聯(lián)公布的優(yōu)秀選手參加）參加的國(guó)際比賽中，獲得團(tuán)體前二名的運(yùn)動(dòng)員（申諸的運(yùn)動(dòng)員必須在比賽中出場(chǎng)次
數(shù)不少于三分之一，其中獲勝場(chǎng)次達(dá)到50％），獲得單項(xiàng)比賽前三名的運(yùn)動(dòng)員；
（五）在世界青年運(yùn)動(dòng)會(huì)、世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽、世界大學(xué)生乒乓球比賽、亞洲青少年錦標(biāo)賽中，獲得團(tuán)體冠軍（申請(qǐng)的運(yùn)動(dòng)員必須在比賽中出場(chǎng)次數(shù)達(dá)到50％，其中獲勝場(chǎng)次達(dá)到50％），獲得各單項(xiàng)前三名的運(yùn)動(dòng)員；
（六）在全運(yùn)會(huì)、全國(guó)錦標(biāo)賽、中國(guó)乒協(xié)杯賽中，獲得團(tuán)體前四名的運(yùn)動(dòng)員（申請(qǐng)的運(yùn)動(dòng)員必須在比賽中出場(chǎng)次數(shù)不少于50％，其中獲勝次數(shù)達(dá)到50％）；獲得單打比賽前十六名，雙打前四名的運(yùn)動(dòng)員；
（七）在全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)、全國(guó)青年比賽中獲得團(tuán)體冠軍的運(yùn)動(dòng)員（申請(qǐng)的運(yùn)動(dòng)員必須在比賽中出場(chǎng)次數(shù)達(dá)到50％，其中獲勝場(chǎng)次達(dá)到50％），獲得各單項(xiàng)比賽前三名的運(yùn)動(dòng)員；
（八）在一個(gè)年度的中國(guó)乒乓球俱樂(lè)部超級(jí)聯(lián)賽的比賽中，獲得男、女團(tuán)體前四名的運(yùn)動(dòng)員（申請(qǐng)的運(yùn)動(dòng)員必須在比賽中出場(chǎng)次數(shù)不少于三分之一，其中獲勝場(chǎng)次達(dá)到50％）；五至八名的運(yùn)動(dòng)員（申請(qǐng)的運(yùn)動(dòng)員必須在比賽
中出場(chǎng)次數(shù)不少于三分之二，其中獲勝場(chǎng)次達(dá)到60％）；九至十二名的運(yùn)動(dòng)員（申請(qǐng)的運(yùn)動(dòng)員必須在比賽中出場(chǎng)次數(shù)不少于三分之二，其中獲勝場(chǎng)次達(dá)到70％）；
（九）在一個(gè)年度的中國(guó)乒乓球俱樂(lè)部甲A聯(lián)賽的比賽中，獲得男、女團(tuán)體前二名的運(yùn)動(dòng)員（申請(qǐng)的運(yùn)動(dòng)員必須在比賽中出場(chǎng)次數(shù)達(dá)到三分之二；其中獲勝場(chǎng)次達(dá)到80％）；
（十）在全國(guó)少年比賽總決賽中獲得單打前二名的運(yùn)動(dòng)員；
（十一）在一年度的正式比賽中，中國(guó)乒協(xié)將根據(jù)參賽運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)和技術(shù)水平，推薦二名運(yùn)動(dòng)健將。
三、一級(jí)運(yùn)動(dòng)員 凡符合下列條件之一者，可申請(qǐng)授予一級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)。
（一）在全運(yùn)會(huì)、全國(guó)錦標(biāo)賽、中國(guó)乒協(xié)杯比賽中獲得團(tuán)體前十六名的運(yùn)動(dòng)員，獲得雙打比賽前三十二名，單打比賽前六十四名的運(yùn)動(dòng)員；
（二）在全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)、全國(guó)青年比賽中，獲得團(tuán)體前八名、單打比賽前十六名的運(yùn)動(dòng)員；
（三）在全國(guó)少年比賽總決賽中，獲得團(tuán)體前六名的運(yùn)動(dòng)員，獲得單打比賽前十六名的運(yùn)動(dòng)員；
（ 四）在全國(guó)業(yè)余少年總決賽中，獲得團(tuán)體前三名，獲得單打比賽前八名的運(yùn)動(dòng)員。
四、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員： 凡符合下列條件之一者，可申請(qǐng)授予二級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)。 （一）在省、自治區(qū)、直轄市舉辦的成年、青年比賽中獲團(tuán)體前六名，獲得各單項(xiàng)比賽前八名的運(yùn)動(dòng)員。 （二）在地（市）或相當(dāng)于省轄市的比賽
，以及在各省、市、自治區(qū)系統(tǒng)舉辦的正式比賽中，獲得團(tuán)體賽前三名的運(yùn)動(dòng)員（申請(qǐng)的運(yùn)動(dòng)員必須在比賽中出場(chǎng)次數(shù)達(dá)到50％，或出場(chǎng)次數(shù)達(dá)到三分之一，其中獲勝場(chǎng)次達(dá)到50％，或在關(guān)鍵場(chǎng)次出場(chǎng)比賽為該隊(duì)獲勝作出貢
獻(xiàn)的），獲得各單項(xiàng)比賽前六名的運(yùn)動(dòng)員； （三）在各省、市、自治區(qū)舉辦的少年比賽中，獲得單打前八名的運(yùn)動(dòng)員。
五、三級(jí)運(yùn)動(dòng)員： 凡符合下列條件之—者,可申請(qǐng)授予三級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)。 （一）在省轄市、縣一級(jí)舉行的正式比賽中，獲得團(tuán)體賽前三名的運(yùn)動(dòng)員（申請(qǐng)的運(yùn)動(dòng)員必須在比賽中出場(chǎng)次數(shù)達(dá)到50％，或出場(chǎng)次數(shù)達(dá)到三分之一
，其中獲勝場(chǎng)次達(dá)到50％，或在關(guān)鍵場(chǎng)次出場(chǎng)比賽為該隊(duì)獲勝作出貢獻(xiàn)的），獲得各單項(xiàng)比賽前八名的運(yùn)動(dòng)員。 （二）在地（市）或相當(dāng)于省轄市的少年比賽中，獲得單打前八名的運(yùn)動(dòng)員。
六、少年級(jí)運(yùn)動(dòng)員： 凡符合下列條件之一者，可申請(qǐng)授予少年級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)。 （一）代表地（市）（專區(qū)、直轄市的區(qū)）參加省、區(qū)、市以上所舉辦的少年比賽的運(yùn)動(dòng)員； （二）在不少于二十四名少年運(yùn)動(dòng)員參加的正式
比賽中，獲得單打前四名的運(yùn)動(dòng)員。 乒乓球技巧-攻球攻球從大的動(dòng)作結(jié)構(gòu)來(lái)講，可分為正手和反手攻球兩大類。攻球是快速進(jìn)攻最重要的一項(xiàng)技術(shù)，殺傷力強(qiáng)，是解決戰(zhàn)斗的關(guān)鍵技術(shù)。 (一)動(dòng)作要點(diǎn)(以右手為例) 1正手
攻球：近臺(tái)中偏右站位左腳稍前，身體斜對(duì)球臺(tái)，持拍手自然放松置于腹前，拍半橫狀。順來(lái)球路線略向右側(cè)引拍，約與臺(tái)面齊高，拍面與臺(tái)面約成80度左右，前臂與臺(tái)面基本平行。當(dāng)球從臺(tái)上彈起，持拍手由右側(cè)向左前上
方揮動(dòng)，以前臂快速內(nèi)收發(fā)力配合手腕內(nèi)轉(zhuǎn)沿球體做弧線揮動(dòng)，在上升期擊球的中上部，擊球位置在身體右前方一前臂距離處。 2反手攻球：站位近臺(tái)右腳稍前，持拍手自然彎曲置于腹前偏左，重心偏于左腳。順來(lái)球線路
向后引拍。當(dāng)球從臺(tái)上彈起，持拍手由左后向右前上加速揮拍，前臂發(fā)力為主，手腕外轉(zhuǎn)，拍面前傾，重心移至右腳，左右胸前擊球上升時(shí)期的中上部。 攻球的重點(diǎn)難點(diǎn)是揮拍發(fā)力和正確恰當(dāng)?shù)膿羟螯c(diǎn)。 (二)教學(xué)方法 1
徒手模仿正、反手攻球動(dòng)作，體會(huì)揮臂、腰部扭轉(zhuǎn)和重心轉(zhuǎn)換等動(dòng)作要領(lǐng)。 2練習(xí)者站位近臺(tái)中偏右(左)，在右(左)角端線附近自拋?zhàn)怨?duì)方右(左)邊斜線。體會(huì)前臂內(nèi)收發(fā)力和手腕內(nèi)(外)旋及擊球點(diǎn)。 3兩人對(duì)練，一
人自拋?zhàn)怨ィ硪蝗擞脫跚蚧負(fù)簦Q練習(xí)。 4兩人對(duì)角，一人正(反)手攻球，一人推擋回?fù)簦Q練習(xí)。 5兩人對(duì)練，一人一點(diǎn)攻兩點(diǎn)，另一個(gè)兩點(diǎn)推擋一點(diǎn)，互換練習(xí)。 6兩人正(反)手對(duì)攻斜線。 7兩人對(duì)攻中
路直線。 (三)易犯錯(cuò)誤及糾正方法 1正手攻球時(shí)不敢大膽揮拍，有停頓，弧線制造不好。 糾正方法；用徒手模仿?lián)]拍練習(xí)把拍揮夠。 2上臂與身體夾角過(guò)小。 糾正方法：放松肩部，加大上臂與身體的距離。 3抬肘抬
臂。 糾正方法；對(duì)做近臺(tái)快攻練習(xí)，強(qiáng)調(diào)擊球時(shí)肘肩向后下方。 4手腕下垂，球拍與前臂垂直。 糾正方法：強(qiáng)調(diào)手腕內(nèi)旋拍柄向左，徒手模仿練習(xí)。 5判斷球的落點(diǎn)不準(zhǔn)，引拍動(dòng)作不到位。 糾正方法：用先做接平擊發(fā)
球的練習(xí)，再做連續(xù)推擋球的練習(xí)來(lái)糾正。 6反手攻球時(shí)拍面前傾過(guò)早。 糾正方法：徒手做引拍練習(xí)使拍面稍后仰。 7拍面前傾不夠 糾正方法：作平擊發(fā)球練習(xí)，體會(huì)擊球時(shí)手腕外旋動(dòng)作的方法。
[編輯本段]【乒乓球的打法】
可以分為6大類型：
快攻打法
弧圈打法
弧圈結(jié)合快攻打法
快攻結(jié)合弧圈打法
以削為主的削球打法
削球和進(jìn)攻結(jié)合的削球打法
（一）正手發(fā)奔球
1、 特點(diǎn)：球速急、落點(diǎn)長(zhǎng)、沖力大，發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置，對(duì)對(duì)方威脅較大
2、 要點(diǎn)：①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線；④點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。
（二）反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球
1、 特點(diǎn)：球速快、弧線低，前沖大，迫使對(duì)方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。
2、 要點(diǎn)：①擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低；②注意手腕抖動(dòng)發(fā)力；③第一落點(diǎn)在本方臺(tái)區(qū)的端線附近。
（三）發(fā)短球
1、 特點(diǎn)：擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對(duì)方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái)，使對(duì)方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。
2、 要點(diǎn)：①拋球不宜太高；②擊球時(shí)，手腕的力量大于前臂的力量；③發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺(tái)，不要離網(wǎng)太近；④發(fā)球動(dòng)作盡量與發(fā)長(zhǎng)球相似，使對(duì)方不易判斷。
（四）正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球
1、 特點(diǎn)：球速較慢，前沖力小，主要用相似發(fā)球動(dòng)作，制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對(duì)方，造成對(duì)方接發(fā)球失誤或?yàn)樽约簱尮?chuàng)造機(jī)會(huì)。
2、 要點(diǎn)：①拋球不宜太高；②發(fā)轉(zhuǎn)球時(shí)，拍面稍后抑，切球中下部；越是加轉(zhuǎn)球，越應(yīng)注意手臂的前送動(dòng)作；③發(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí)，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。
（五）正手發(fā)左側(cè)上（下）旋球
1、 特點(diǎn)：左側(cè)上（下）旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng)，對(duì)方擋球時(shí)向其右側(cè)上（下）方反彈，一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。
2、 要點(diǎn)：①發(fā)球時(shí)要收腹，擊球點(diǎn)不可遠(yuǎn)離身體；②盡量加大由右向左揮動(dòng)的幅度和弧線，以增強(qiáng)側(cè)旋強(qiáng)度。③發(fā)左側(cè)上旋時(shí)，擊球瞬間手腕快速內(nèi)收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發(fā)左側(cè)下旋時(shí)，拍面稍后仰，球
拍從球的中下部向左下方摩擦。
（六） 反手發(fā)右側(cè)上（下）旋球
1、特點(diǎn)：右側(cè)上（下）旋球力強(qiáng)，對(duì)方擋住后，向其左側(cè)上（下）反彈。發(fā)球落點(diǎn)以左方斜線長(zhǎng)球配合中右近網(wǎng)短球?yàn)榧选? 2、要點(diǎn)：①注意收腹和轉(zhuǎn)腰動(dòng)作；②充分利用手腕轉(zhuǎn)動(dòng)配合前臂發(fā)力；③發(fā)右側(cè)上下旋球時(shí)，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個(gè)上勾動(dòng)作；④發(fā)右側(cè)旋球時(shí)，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右
側(cè)下摩擦。
（七）下蹲發(fā)球
1、特點(diǎn)：下蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜诸惏l(fā)球，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員早在50年代就開(kāi)始使用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時(shí)需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側(cè)旋和右側(cè)旋，在對(duì)方不
適應(yīng)的情況下，威脅很大，關(guān)鍵時(shí)候發(fā)出高質(zhì)量的球，往往能直接得分。
2、要點(diǎn)：①注意拋球和揮拍擊球動(dòng)作的配合，掌握好擊球時(shí)間。②發(fā)球要有質(zhì)量，發(fā)球動(dòng)作要利落，以防在還未完全站起時(shí)已被對(duì)方搶攻③發(fā)下蹲右側(cè)上、下旋球時(shí)，左腳稍前，身體略向右偏轉(zhuǎn)，揮拍路線為從左后方向右
前方。拍觸球中部向右側(cè)上摩擦為右側(cè)上旋；從球中下部向右側(cè)下摩擦為右側(cè)下旋。④發(fā)下蹲左側(cè)上、下旋球時(shí)，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對(duì)球臺(tái)，揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球摩擦為左側(cè)上旋；從球
中部向左下部摩擦為左側(cè)下旋。⑤發(fā)左（右）側(cè)上、下旋球時(shí)，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動(dòng)作。
（八）正手高拋發(fā)球
1、 特點(diǎn)：最顯著的特點(diǎn)是拋球高，增大了球下降時(shí)對(duì)拍的正壓力，發(fā)球速度快，沖力大，旋轉(zhuǎn)變化多，著臺(tái)后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動(dòng)作復(fù)雜，有一定的難度。
2、 要點(diǎn)：①拋球勿離臺(tái)及身體太遠(yuǎn)。②擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好。③盡量加大向內(nèi)擺動(dòng)的幅度和弧線。④發(fā)左側(cè)上、下旋球與低拋發(fā)球同。⑤觸球后，附加一個(gè)向右前方的回收動(dòng)作，
可增加對(duì)方的判斷（結(jié)合發(fā)右側(cè)旋球，更有威力） 。
此店的商品應(yīng)該對(duì)您的運(yùn)動(dòng)所必備的裝備有所幫助：www.dpin100.com
乒乓球膠皮專區(qū)：http://www.bjwanlong.cn/category-15-b0.html
乒乓球拍專區(qū)：http://www.bjwanlong.cn/category-22-b0.html
乒乓球臺(tái)專區(qū)：http://www.bjwanlong.cn/category-18-b0.html
乒乓球發(fā)球機(jī)：http://www.bjwanlong.cn/category-19-b0.html
特別聲明：除公司公告、聲明等文章為本公司發(fā)布，其余均轉(zhuǎn)載自網(wǎng)上，作品版權(quán)歸原作者及所屬媒體所有!本站刊載此文僅為提供更多信息。如果您認(rèn)為我們侵犯了您的版權(quán)，請(qǐng)告知健倫網(wǎng)！本站將做立即刪除處理，給您造成的困擾敬請(qǐng)諒解。
