為自己選擇得心應手的乒乓球拍不僅是每一運動員,而且是每個乒乓球愛好者追求的愿望.在乒乓球競技運動中,融速度與旋轉(zhuǎn)為一體的快攻與弧圈進攻技術已成為當前的主流.這是因為使用反膠海綿球拍擊球,不僅可以獲得近臺快攻所需的節(jié)奏速度,同樣在大力擊球時可以獲得較快的飛行速度,并且由于反膠摩擦系數(shù)高,容易在攻球時帶有強烈上旋,球落臺時由于強烈上旋的作用還會有時顯的快速前沖.所以無論在臺上,近臺或是離臺的進攻,使用反膠海綿球拍都可以較容易地獲得更多的制勝因素,因此絕大多數(shù)人都選擇使用了反膠海綿球拍.然而現(xiàn)代乒乓球運動仍然包含著多種不同類型的打法與技,戰(zhàn)術,這些都會對球拍性能提出不同的需求,因此弄清不同技術類型以及不同的戰(zhàn)術要求與球拍之間的關系才能為自己選擇得心應手的球拍。買乒乓球底板，來健倫網(wǎng)。
乒乓球運動的打法類型總體上分為以下幾類：
（一） 近臺快攻型----這是人國乒乓球隊在世界乒壇上幾十年保持長盛不衰的傳統(tǒng)打法,采用這種打法的運動員通常使用正膠海綿拍或反膠海綿拍,世界冠軍劉國梁,鄧亞萍就是這類打法中的佼佼者.
近臺快攻首先要求擊球節(jié)奏速度快,力爭在臺面上搶攻來球的上升點和最高點.擊球動作幅度較小,多采用爆發(fā)國,借力加力等用力方式.為了提高小動作擊球的爆發(fā)力與突然性,運動員通常先擇較重的球拍,單面覆蓋海綿膠皮的直拍底板重量應該在95克左右,雙面覆蓋海綿膠皮的球拍底板重量應該輕一些,一般在90克以下.
近臺快攻運動員為了提高球速,要求擊球弧線盡量低平,因此多采用摩擦較少,擊打較多,使球脫板較快的技術,如:快點,快拉,快攻,彈擊和扣殺等進攻技術.這就要求海綿較軟,較薄,底板的擊球感覺比較堅挺,因此運動員通常選擇七層板或厚度在6.5毫米以上的厚型底板.
為了保證近臺攻球的速度,近臺快攻選手通常選擇顆粒向外的正膠或表面的粘性中等,顆粒較短,速度較快的反膠.正膠是一種膠質(zhì)較硬,顆粒向外且較大的膠皮,用它擊球速度較快,也能制造一定的旋轉(zhuǎn),通常應搭配厚度為1.8-2.1毫米,硬度在35度左右的海綿;反膠應搭配厚度為1.5-2.0毫米,硬度在40度左右的海綿.買乒乓球底板，來健倫網(wǎng)。
（二） 弧圈快攻型----這是綜合了旋轉(zhuǎn)與速度的弧圈球進玫型打法,是當前的主流打法.世界冠軍孔令輝,王楠,李菊等都屬于這種打法.運動員使用反膠漲綿拍。
弧圈快攻打法要求旋轉(zhuǎn)與速度的統(tǒng)一,因此多采用摩擦與抽殺結(jié)合的"鞭抽式"進攻技術,如:挑打,拉沖,反撕,反帶,抹,撇等技術.為了保證擊球時能得到充分的摩擦和彈擊速度,選用的球扳不僅應該有足夠的吃球深度,而且要有足夠的底勁.因此運動員多選木質(zhì)較軟，彈性好的獨木厚板（毫米左右）或較薄（5.5-6.0毫米）的五層底板。弧圈快攻技術在比寬賽中更多運用變化速度與節(jié)奏，時而近臺，時而離臺，時而擊來球的上升期、高點期，時而擊球的下降期，因此不僅移動范圍大，而且擊球動作幅度較大，自主發(fā)力更多，這就要求球拍的重量較輕，以保證在快速擊球時揮擺自如，手感更好。所以選擇直板一般是85克左右，特別是雙面覆蓋海綿膠的直板應該更輕；橫板也應該在90克以下。
為了保證弧圈進攻的旋轉(zhuǎn)，應該選擇表面粘性較好、顆粒略長的反膠；為了保證抽殺進攻的速度，應該挑選較硬（45度以上）較厚（2.1-2.2毫米）的海綿。
（三） 快攻結(jié)合弧圈進攻型打法----這種打法將快攻技術與弧圈技術結(jié)合在一起，具備兩種打法的特點，通常使用反膠海綿拍或一面反膠、一面生膠海綿拍，如世界冠軍王濤、王晨以及閻森、馬林等國手。
快攻結(jié)合弧圈進攻型打法要求選擇既適合快攻又能拉弧圈球的球板，用于快攻與弧圈球結(jié)合。弧圈球運用較多的人應選擇手感軟一些、且厚度較薄的五層底板，反之快攻技術運用較多的人需要選擇偏硬的、較厚的七層底板。底板的厚度一般在6.5毫米左右，直板單面貼海綿膠的底板重量約在90克左右，雙面貼海綿膠的底板應在85克以下；選擇橫板的重量通常在90-95克之間。
反膠可選擇厚度為2.1毫米、硬度在45度左右的海綿，由于多數(shù)橫板的反手進攻都在近臺，所以用于反手擊球的海綿應該比正手的薄一些，更利于快攻技術的運用。
還有一些人選擇使用生膠海綿快攻，生膠是一種膠質(zhì)軟、彈性較大且顆粒較大的正膠，用它攻球速度快，但是旋轉(zhuǎn)較差，因此攻球弧線較平（下沉），選擇相應的海綿度為1.8-2.0毫米，硬度在35度左右；也有人使用長膠或半長膠進攻。長膠顆粒在擊球瞬間會被來球壓倒，并立即從不同的方向反彈，因此不容易摩擦來球制造自主旋轉(zhuǎn)，所以擊球多帶有來球的反旋轉(zhuǎn)。同時又由于倒向不同方向的顆粒不等，反彈力的方向也不盡相同，因此回球球弧線飄忽不定。長膠進攻通常選擇的海綿厚度為1.0-1.5毫米，而且碣度較高，這樣既能保持一定的擊球速度，又使回球弧線飄忽下沉。
（四）攻、削結(jié)合型打法----這種打法雖稱之為攻、削結(jié)合，但是絕非攻、削各占50%，有的人將發(fā)球搶攻、削中反攻作為主要得分手段，削球變化只是為了擾亂對手，制造機會，如世界冠軍丁松就是這樣，最初許多人認為他是防守運動員，把他當守球打結(jié)果吃了大虧；也有的人以削球變化作為主要得分手段，進攻只是一種擾對方的戰(zhàn)太手段，如國手王輝等。
攻、削結(jié)合打法的運動員，由于技術掌握須十分全面，為保證削球與弧圈進攻的旋轉(zhuǎn)，通常選擇表面的粘性較好、顆粒略長的反膠；為了保證其削球、防守的良好控制，經(jīng)常挑選厚度適中（1.5-2.0毫米）并且軟、硬適中（40度左右）的海綿。
攻、削結(jié)合的核心是“變化”----旋轉(zhuǎn)變化、攻削變化、落點變化和節(jié)奏變化等，因此選用的球拍也要充分體現(xiàn)和適應這種變化。許多人選用兩面性能各異的球拍，如一面反膠海用于主動變化旋轉(zhuǎn)和進攻，另一面選項用厚度在0.8毫米以下的極薄的海綿配長膠或正膠、生膠；也有人使用防弧膠皮，這是一種彈性低、表面不粘的反膠配合厚度在1.5毫米左右極軟的低彈性海綿用于削球控制與變化。
攻、削結(jié)合打法選用的底板通常板面較大，這樣的球板手更柔和，控球時間較長。板面較使擊球重心前移也有利于離臺擊球用力。
（五）兒童運動員與初學者選擇球拍應注意如下幾點。
1．由于處在學技術階段，打法類型尚末確定，因此應選項擇重量較輕、手感較好、彈生略低的壞拍，以便于盡快掌握控球技術。
2．兒童應選擇適合兒童力量素質(zhì)發(fā)展水平與手型的專用球拍，球拍除了需要得量較輕以外，更重要的是板柄較薄、較細，有利于幫助他們養(yǎng)成正確握拍習慣。
3．兒童與初學者可選用厚度在1.8毫米、硬度40度左右的反膠海綿或硬度35度以下的正膠海綿。兒童在初學階段應盡量選項用反膠或正膠等常規(guī)球拍，這樣有利于全面學習技術。
現(xiàn)在市場上有許多不同品牌的海綿與膠皮，進口名牌產(chǎn)品固然精美，然而國產(chǎn)的反膠中也不乏有許多物美價謙的精品。通常日本產(chǎn)的反膠表面澀，出球速度較快，適合快速弧圈球的進攻與對拉球；國產(chǎn)反膠表面粘，有利制造旋轉(zhuǎn)，更加適合拉出有時間差的強烈旋轉(zhuǎn)弧圈球。選擇反膠時首先應看它是否經(jīng)過國際乒聯(lián)的批準，有無ITTF的標志；其次應觀察膠面的粘度和是否有雜質(zhì)。
國產(chǎn)海綿的質(zhì)量穩(wěn)定性與進口名牌產(chǎn)品仍有一定的差距，但許多廠家正在不斷研制、開發(fā)新產(chǎn)品，這種差距正日趨縮短。在選擇海綿時除了選擇厚度與硬度之外，首先應觀察其發(fā)泡是否均勻，厚度是否一致，表面是否平整；然后把海綿放在硬的平面上用手指按壓，好的海綿應感覺按下去柔和并有頂手的彈力；把海綿放在手上感覺它的得量和活性，然后攥成一團再突然放開，觀察海綿展開的速度和展開后漲綿表面的皺痕，彈生好的海綿應該比重較輕，展開速度較快，表面幾乎看不到皺痕。
