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現代乒乓球運動，講求快速、準確、兇狠、變化和旋轉等。這些因素的大小或強弱，雖然主要取決于技術水平的高低，但與工具也有密切關系。乒乓球運動的發展歷史證明，球拍的改進直接促進了技術的變化和發展。
乒乓球拍,簡單來說，球拍是由以下三個部份組成：
1. 木拍：
會因木質的不同而產生軟硬度不一的質量。木質稍硬的適合快攻型球手使用，稍軟的適合弧圈球及削球手使用。
2. 膠皮：
分正貼及反貼兩種（長膠屬正貼的一種）。
3 . 海綿：有厚薄及軟硬之分。
厚海棉的速度會較薄海綿快。由于各人的手感不同，在選擇海棉的軟硬度時，得視乎個人的感覺而定。一般來說，太硬的海綿使用者較少，而青少年球手則較適合使用稍軟的海棉，因這樣可以提高擊球時手上的感覺。
在選擇乒乓球拍的時候，各人需根據自己的打法特點來決定哪一種球拍適合自己，尤其重要的是膠皮的選擇，以下為大家簡略介紹五種不同性能膠皮的特點：
正膠——短顆粒膠皮，特點是彈性好、速度快、擊球穩、不易吃轉，適合近臺快攻，尤其是左推右攻打法，是直板快攻選手最常用的膠皮。如果你覺得自己手腕足夠靈活，而大臂和腰腹力量不夠，不妨試試以速度制勝的正膠球拍。
反膠——反膠膠皮本身帶有較大的粘性，摩擦力強，容易制造旋轉，比較好地兼顧了速度與旋轉的要求。故弧圈型或弧圈結合快攻型打法使用者較多。同時由于擊球穩定，易控制，因此也是初學者的首選，也是時下最流行、最實用的膠皮。
生膠——生膠是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。其特點是擊球下沉，搓球旋轉弱。由于生膠有減轉的作用，因此特別容易控制球。對橫拍兩面攻選手而言，若采用正手反膠 ( 拉弧圈 ) 和反手生膠 ( 快撥及擺短 ) 配置，可獲得擊球的不同效果，造成對手的不適。
長膠——這是一種顆粒細而長的膠皮，覆蓋在薄海綿上面，這種膠皮能使球產生反常的旋轉，如：用長膠搓對方的下旋球，球以上旋飛回；推擋對方攻來的上旋球，球以下旋飛回；削對方拉來的弧圈球時回球會更轉，而削一般拉球時回球則不轉。用這種膠皮打球，對方失誤多，自己也不易掌握，大大降低了觀賞性和娛樂性。因而，建議年輕人或初學者還是別用了，等老了跑不動時再用吧。
防弧膠皮——“ 防弧膠皮 ” 是專門對付弧圈球的膠皮，這種膠皮膠面無粘性，表面較光滑且輕微發澀，擊出的球運行速度較慢、弧線較短，著臺后下沉飄忽，令對手難以判斷，對付弧圈球尤為奏效。
世界名品乒乓球套膠簡介
狹義上講，套膠就是把膠皮和海綿粘貼好成套出售的套裝；廣義上講，DIY的海綿和膠皮粘貼在一起也常常被稱為套膠。通常國外品牌以套膠居多，國內的廠家則既生產套膠，也有單獨出售的膠皮和海綿。
正膠篇：正膠的膠皮是決定其性能最重要的部分。按照膠皮特性進行分類，常見的有如下幾個系列：
1． 友誼RITC802系列
天津729公司生產。該系列膠皮包括RITC802、RITC802-1、RITC802-40三種。其中802和802-1為小顆粒正膠，802性能比較全面均衡，速度和旋轉都不錯，是業余選手選用最多的一款正膠；802-1則更多強調了速度，相對來說更接近傳統正膠的風格，速度快，攻球下沉，拉球比較賊，但是旋轉能力稍弱。這兩款膠皮都同時有單膠皮和套膠出售，價格較為經濟。802-40是大顆粒正膠，符合弧圈化正膠的要求，綜合性能出色，專業選手使用較多，劉國梁后期也曾經使用。802-40有很強的制造旋轉的能力，攻球力量比802和802-1都大，但下沉性不是很明顯，球路較正。802-40很難買到單膠皮，一般以套膠形式出售，價格稍高。套膠有日本海綿和德國海綿兩種版本，其中日本海綿版的快攻性能稍強，速度更快；德國海綿版的吃球比較深，力量更大，更易于發揮小弧圈球的威力。
2．紅雙喜系列
紅雙喜曾經是早年專業隊的唯一選擇。其經典正膠作品如651和652，80年代之前的老版本651、652及稍后的PF4-651和PF4-652是傳統正膠的代表，膠粒硫化程度高，顆粒很小，花紋比較細。這兩款正膠出球速度快，攻球下沉，旋轉能力較弱，拉球比較賊，是很典型的中國式正膠，可惜現在已經難覓芳蹤。新版本的651和652性能大不如前，喜歡打怪球的球友也可以嘗試一下。紅雙喜近年著重推出的兩款正膠為雷電和龍影，都是套膠。雷電基本上秉承了652的特性，然而在性能上也未能趕上前者；龍影則適應弧圈化傾向，加大了顆粒，增強了摩擦特性，在顆粒的膠性上仍留有652的些許影子，可以認為是652的大球版本，喜歡拉小弧圈的選手可以考慮選用它。此外，紅雙喜的運海12#海綿多年以來一直是正膠快攻的經典海綿，可惜產量不高，主要供給專業隊，市面上不大容易見到。
3．大維388B系列
復古風格的正膠，分為388B和388B-1兩款，都分別有單膠皮和套膠出售，價格經濟。388B是小顆粒正膠，顆粒比802小，接近651，性能中上，速度和旋轉都還不錯。388-1是大顆粒正膠，顆粒大小與802-40相仿，膠粒含膠量較高，比較偏向生膠，速度極快，旋轉能力也不錯。是非常出色的快攻正膠，突擊球非常干脆，正膠味比較足，就性能特點而言，一定程度上可以作為652的替代品。是一塊綜合性能較為出色的正膠。
4．悍馬(HAMMER)系列
愛博公司開發出的一款正膠，外形上與802-40膠皮很類似，性能也較為接近。速度快，旋轉好，是一款不錯的正膠。悍馬有單膠皮出售，一定程度上可作為802-40的替代品。套膠主要種類有三種，一種配置日本炸彈的霹靂-4快攻海綿，價格較低。另外兩種分別為內能I代和內能II代套膠，是愛博推出的免灌膠內能系列中的成員。也有日本海綿和德國海綿兩種版本，其中日本海綿版快攻性能稍強，德國海綿版吃球更好，力量更大。
5．889系列
環球889，劉國梁和陳龍燦早年都曾經使用過。旋轉性能不錯，攻球速度比802慢，但出球怪，下沉性明顯，喜歡打怪球的球友可以選擇它。另有許紹發889正膠，與環球889類似，也是走的怪球路線。
6．TSP系列
有TSP Spinpips MD和TSP TYRANNO兩塊較為著名。 Spinpips是劉國梁使用時間最長的一塊正膠，速度快，旋轉能力強。后來被禁用了，TSP重新出產了TSP Spinpips MD作為其替代品，旋轉強，速度相對慢了許多。這塊套膠球路正，比較能夠體現選手打實力球的功夫，迄今為止仍然是專業隊員最喜歡選用的正膠之一。TYRANNO是TSP新近出品的一塊內能正膠，速度快，發力攻球下沉，旋轉也較強。但是價格較貴。
7．STIGA系列
著名的正膠有Clippa和Radical。前者曾經是與Clipper Wood底板搭配出售的系列產品，劉國梁曾經試用。Clippa含膠量較高，略偏向半生膠，旋轉比較強，速度也較快，攻球下沉性明顯。Radical是新近出品的內能正膠，膠粒較硬，控制稍差，但是攻球下沉性較強。
8．BTY蝴蝶系列
蝴蝶的正膠可認為代表了絕大多數進口正膠的特點——對于正膠和生膠沒有嚴格區分，都偏向半生半正膠。其中被廣泛用作正膠的主要有Challenger(高軍使用)、Speedy .P.O、IMPARTIAL、REIN(陳靜用)等。其中前兩塊快攻性能比較突出，后兩者出球較怪，也常被當作生膠用。RAYSTORM是蝴蝶近期推出的內能正膠，性能與TYRANNO等較為類似。
注：底板配置——順便提一下正膠快攻打法常用的底板配置，正膠打法一般選用較硬的七層純木底板或者加入了碳素纖維的硬板。較為常用的配置有：STIGA Clipper Wood(劉國梁)、BTY Clearfield(陳靜)、BTY SK7、AVOLOX P700、BTY Shamada、BTY Chinese Real、紅雙喜老08、032、世奧得劍中王等。
海綿配置——除了使用套膠之外，也可以用單膠皮和單海綿DIY正膠套膠。一般選擇厚度2.1mm左右、硬度在35度左右的海綿就可以了。常用與配置正膠的海綿有：紅雙喜12#海綿、日本GP3海綿、炸彈破壞王—4海綿、炸彈霹靂—4海綿、TIBHAR雷劈—3海綿、DONIC海綿、德國ESN正膠海綿等。
